分享读书分享爱——志愿者读书会（第四期）破碎重生
发布时间：Apr 25, 2019 | 作者：
第四期读书会从2018年12月12日至2019年4月25日止。本次读书会由爱之源家庭教育创始人、国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师赵菊清老师主讲《破碎重生》一书，作者是伊丽莎白·莱瑟。
本书是作者对于生命的诚实告白，帮助我们探索打破自己、获得重生的路径，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习面对痛苦，也学习成长；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样活得更好。
书上写了很多故事，包括作者本人的真实经历，都是关于人的生命如何被点燃，以及他们如何艰辛地把火焰变为凤凰涅槃。我们一生都会经历改变与失去，有的还会遭遇重大且剧烈的生命地震，用较惯常的方式要花费很大功夫、经过很长时间才能恢复。成长和痛苦是每个人在生命中必定会遇到的课题，成功与失败的人生，差别只在于面对这些困境的应变方法和态度。当生命陷入低谷时，要懂得如何把握转机，发现生命恩赐的礼物。痛苦是一次机遇，并不是一种结局。每一次痛苦都是一次蜕变，每一次蜕变都令我们成长。当我们一路往下坠入失败的深渊，带着敞开的心，在黑暗与痛苦中耐心等待时，就能带着生命的甜美与内在成长的喜悦回到上面；当再也没有什么可失去时，我们会找到真实的自我，无缺、丰足的自我，不再需要他人来定义自己，或是让自己完整，而只是在旅程中彼此相伴。对每个热爱生活而遭遇挫折的人，它将带给你力量。让你学会臣服与接纳，勇敢地面对生命的无常，走出痛苦，去追寻生命中更有意义的部分，重塑内心的丰盈与宁静。
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