辽源书香文化大讲堂—— “三伏中医养生科普”—夏季养生专题讲座
发布时间：Jun 21, 2024 | 作者：辽源市图书馆
“盛夏三伏天，养阳正当时”。为弘扬中医经络养生文化，帮助社区居民在三伏天里正确养生保健。6月21日下午，由吉林省社会科学界联合会、辽源市社会科学界联合会、辽源市图书馆主办，辽源市东吉社区承办的“三伏中医养生科普”—夏季养生专题讲座在东吉社区大会议室举行，相关领导和东吉社区居民60余人参加了活动。
本次讲座邀请到辽源市中医院推拿科主任医师周志跃教授为大家授课。周教授从浅谈三伏天养生要点、三伏贴和灸的重要性、常见疾病的冬病夏治、热伤风、中暑穴位缓解四个方面进行讲解。着重强调了日常饮食、运动、睡眠的注意事项，传授了外治内服的小药方。大家边听边请教，现场气氛异常活跃。
讲座结束后，社区居民纷纷表示：本次讲座内容丰富易懂，真正学到了养生保健的常用知识，让大家收获颇丰！
辽源市图书馆
2024年6月23日
