“纾解压力，展望未来”家庭教育讲座
发布时间：Apr 13, 2023 | 作者：辽源市图书馆
为增强残疾儿童家长心理调节能力，帮助残疾儿童家长树立健康、阳光的心态，4月12日下午，由辽源市社会科学界联合会、辽源市图书馆联合主办的“纾解压力，展望未来”家庭教育讲座活动在市特殊教育学校举行。相关领导、家长、老师 40余人参加了活动。
本次活动邀请到了辽源市工商学校骨干教师、高级教师、国家二级心理咨询师陈亚琴老师主讲。陈老师分别从寻找我的压力源、耐力比赛、放松训练三个方面为家长们进行详细讲解。以游戏互动、音乐放松、冥想治疗、用生活中的实例和具体活动告诉家长们如何学会减压，缓解情绪。指导家长们在自己的生活中懂得要学会宽恕，保持乐观的心态面对自己的孩子和家人。陈老师生动的讲述赢得了家长的热烈掌声。
本次此次讲座，家长们反映效果很好，十分受益，使他们的心情豁然开朗，学会了适时的调节自己的情绪，积极地参与孩子的康复训练，对未来生活充满了阳光。
辽源市图书馆
2023年4月13日
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